野鸡炖蘑菇的做法
过去曾有一说:宁吃飞禽四两,不吃走兽半斤。由此形容飞禽的美味。野鸡和家鸡相比,野鸡应属于飞禽,但是现在的野鸡有一大部分是人工圈养出来的,其实这种野鸡的味道确实不如土鸡好吃,腥味非常重。但是张公岭杜仲野鸡养殖基地采用了自然放养长大的野鸡,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,不但蛋白质含量很高,脂肪含量也远远低于肉鸡。今天介绍的菜肴是——小野鸡炖蘑菇。
食材:野鸡一只 榛蘑200g
辅料:油、盐、味精、料酒、生抽、葱姜、大料
步骤
1、将野鸡去皮毛、去头爪、去内脏。用清水洗净,浸泡2小时以上,然后把野鸡斩块,冲洗干净。放入冷水锅里烧开-飞水去异味。
2准备葱姜、大料。把飞水的野鸡块捞出,反复冲洗,洗净血沫。起锅热油,放入大料,小火炒香。放入葱姜,煸炒出香味。放入野鸡肉块煸炒。
3.旺火,烹入料酒,加入生抽。.炒匀后,加入清水。
4、烧开后,小火煨制1小时左右,至野鸡肉软烂。.加入备用的蘑菇。加盐调味,小火再烧制15分钟左右。加味精提鲜,即可关火。
5、出锅盛入碗中,即可上桌。
小贴士
1、野鸡肉不易熟烂,所以一定要把野鸡肉煨制熟后,再放蘑菇。
2、因为烧制的时间较长,所以一次要把水加够,免得中途加水,影响味道。
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