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[私房菜] 爆炒猪肝的做法

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发表于 2012-11-15 14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
爆炒猪肝的做法

  爆炒猪肝最大的特点就是香嫩鲜美,同时3分钟就可以轻松搞定!作为平时的家常菜,爆炒猪肝可以说是最佳的选择了,美味、简单、快速!如何炒出鲜嫩美味的猪肝呢?

  爆炒猪肝材料:
  猪肝、料酒、酱油、葱姜蒜、胡萝卜、黄瓜、盐、鸡精

爆炒猪肝.jpg

  爆炒猪肝做法:
  1、清洗猪肝,在清水中加几滴白醋后猪肝泡两个小时才最好,不过时间不够的话,可以多清洗几遍就可以了;
  2、猪肝切片,用料酒、酱油腌15分钟左右;
  3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条;
  4、锅内加油烧热后,把葱姜蒜、胡萝卜、倒入锅中翻炒,胡萝卜变软变金黄的时候,再放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,最后放入黄瓜条翻炒出锅加盐、鸡精即可。

  爆炒猪肝的火候一定要到位,倒入猪肝后,火要开到最大,而且猪肝炒3分钟即可,不要炒太久,这样炒出的猪肝才鲜嫩不老,美味好吃。爆炒猪肝虽然非常好吃,但是提醒大家美味的同时更应关注饮食健康,所以如果时间允许,应该把买回来的猪肝多泡一会。



  经验分享:
  爆炒猪肝的时候,当把猪肝倒入锅后,用筷子划散的效果要比锅铲快,而且可以避免猪肝粘锅或结块。

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发表于 2012-11-15 15:38 | 显示全部楼层
喜欢吃猪肝,但自己做的就很腥,学学
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