有一种自恋叫自卑

林中小莺 · 发表于 2011-2-12 16:22

“你不够自信！” 　 “我感觉你有点自恋！” 　
　　我发现自卑者往往很注重别人对自己的看法，很注重给每个人留下的印象。我就是这样的一类人，白天里和朋友们说说笑笑之后，晚上回家要回味我说过的话，有没有什么不妥的地方，会不会让人产生反感等等。我常听到一种说法：人类最可怕的事情就是看透自己。还有一种说法：当你盯着一个东西看太长时间之后，你就不认识它了。所以说，太关注自己的人有时会在自己身上发现一些缺陷，包括那些不重要的和不存在的。　
　　如前所述，由于自卑者发现了自己所谓的缺点，反而更加希望得到别人的肯定、接纳。她们会不顾一切地寻找这样的褒扬。我们在幼儿园的时候经常画画，我在那小小年纪就学会了虚伪，每次画完之后，夸张地高举，然后仿佛哀叹“好难看啊！”随后我知道许多人都会来看参观，安慰我说“画得挺好的嘛！”。于是，我的目的达到了。　
　　自卑与自闭不同。自闭的人是痛恨世界痛恨人群，把自己囚禁在自己心里。而自卑的人渴望融入渴望温暖，却被自己的“自尊”“面子”“胆怯”之类的东西囚禁，跨不出那道门。自闭的人杀死了希望。自卑的人总像一颗有许多枝干的树，把胳膊向远处神，寻找希望。　
　　在《自卑的冷叙述》一文中，有这样一位自卑者发出了呼救信号：　
　　“一个小小的青春期的姑娘，谁来关注她的悲喜？只要遇到那个对的人，那些光辉得可以照彻内心的事，他们愿意在那个时候，恰好地出现，解救你于水火之中。而这个小概率的事件，又有多少人能幸运地遇到？” 　
　　看到这里，你应该纳闷儿，是什么让她如此自卑？　
　　我仔细读了一下全文，发现自卑的原因只是：“不够漂亮，不够优秀，没有青梅竹马，没有白马王子。”甚至她成绩排在年级前三十，还交过一个男友，还收到过一封情书。这样的人，自称有些自卑，自称需要别人解救。　
　　我顿时有点汗颜，觉得她的整个故事像扯淡。我要是拥有她所拥有的，肯定会乐疯掉。当然我不认识她所以无法理解，但她一定是一个对生活有很高要求的人，高到不懂得感恩的地步。这种人总觉得自己不寻常，总觉得应该得到更多，然而当她们没有得到更多时，便在自己身上分析出原因，从此走进自卑的怪圈。　
　　自卑者把自己缩小化、弱智化、无辜化。然后天真地眨着纯净的眼眸穿着白色连衣裙蜷缩在一个角落，可怜兮兮地声音飘缈地告诉世界：别欺负我，我自卑。她们自称是“弱小的女子”，拥有“脆弱的心灵”和“坎坷的命运”。她们希望有个高大挺立的身躯走近她，扶她站起来，温声细语地安抚她，然后手牵手，走向美好的未来。　
　　可是这样的事情不会发生！能够解救你的人是你自己。　
　　其实，自卑的问题所在不是缺点，是心态，是性格，是你的处事观。总是把目光锁定在自己身上，你只能看到你孤身一人的样子，看不到你在整个世界的大背景中同其他人一起行走的样子。　
　　不过我从小就觉得自卑不是严重问题，自恋才是可怕的。因为中国自古就宣扬卑谦的精神而针砭狂傲自大的人。上了初中我才在思想品德课上学到了：自卑和自恋是两种自我评估态度的极端，都是自信的误区，甚至，都是心理不健康的表现。　
　　我不知道为什么自卑者总多于自恋者(至少表面上看来)，或许是因为前者让人产生怜悯之心，而后者让人产生厌恶之感。
　　其实我感觉，自卑的人同时也是自恋的。甚至，由于自恋所以自卑，反之亦成立。这个因果关系我目前不清楚。不过，普遍规律是，一个自卑与自恋同时并存的人更侧重于把自己归为自卑一类，原因显而易见。　
　　现在就说说自卑的人如何自恋吧。前面已经推倒过：因为自卑，所以渴望得到肯定；因为没有得到肯定，所以内心变得敏感。（当你没说她坏话的时候她感觉你在说她。）因为总是觉得别人处处与她敌对，所以开始自我捍卫。如何自我捍卫呢，那就是自我肯定。而自我肯定到一定程度，便是自恋了。　  　
　  说了这么多，无非是想奉劝自卑者自恋者们一句(也包括自己)。　
　　你们的先天和后天环境和条件都没问题，就是别拿自己太当回事儿了。　