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[旅游·户外] 你因微马而健康 微马因你而精彩

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灵鹫飞龙

发表于 2018-3-14 09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                          坚持奔跑   展现自我
                          ——为了生命而跑
三毛曾经说过：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
只要跑步，我便感到快乐。跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯中里，恐怕是最为有益的一个，具有重要意义。我觉得，由于长时间不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。
有很多人天天在研究每周应该跑步几天，每次要跑多长时间，要买什么装备，要穿什么跑鞋，哪天空气好，哪条街道平坦，什么季节跑步最舒服。其实这些都是细枝末节，出门跑就是了，只要跑的时间足够长，什么毅力、习惯、健康、减肥和好身体就都有了。跑步的好处，是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。  
我想要的是过真正的生活，实现真正的有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。展现自我，为了生命而跑。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。
跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
                                                                          以此文致敬我热爱的运动——跑步
                                                                                致敬我热爱的团队——微马
                                                                                                灵 鹫
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灵鹫飞龙

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金街非街

发表于 2018-3-14 10:31 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
坚持才是硬道理！
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一眼看过

发表于 2018-3-14 12:04 | 显示全部楼层
要持之以恒
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人鱼泪153

2016年优秀网友

发表于 2018-3-14 13:03 | 显示全部楼层

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蓬安睡佛麻辣牛人

2014年度优秀版主 2015年优秀版主 2016年优秀版主 2017年优秀版主 2018年优秀版主 2019年优秀版主 2021年优秀版主 2022年优秀版主 2024年优秀版主

发表于 2018-3-14 23:47 | 显示全部楼层
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康南飞燕

发表于 2018-3-15 08:51 | 显示全部楼层
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