蚂蚁青汁对女人到底有多大的好处？

蚂蚁青汁

不知道朋友们有没有便秘这种情况，我从高中住校开始便秘，三四天上一次大号，就是觉得肚子不舒服，并没有在意。

后来，便秘开始严重，到高三那年学习压力大，加上饮食和作息不规律，便秘更加严重，四五天一次大号，有时候会便血。每次都要差不多半个小时，我告诉妈妈以后，她就带我去看医生，医生给开了酚酞片，就是泻药，开始吃的时候，就是拉肚子，后来吃药才上，而且每次药起的作用都越来越迟缓，效果越来越差。我们又去看了医生，医生说酚酞片有依赖性，不能多吃，又开了其他药... 　　

一直到大三，我都是在与便秘的艰苦斗争中，芦荟胶囊，各种丸药，三黄片，中药，什么肚脐眼上贴生姜，早晨喝蜂蜜柠檬水，喝温开水，多吃水果蔬菜多喝水……都试过了，然而效果并不好，药停了就又便秘，或者根本不管用，别人喝酸奶吃香蕉拉肚子，我就一个感觉～撑！ 　　

大三又一次喝中药没用之后，朋友推荐我喝蚂蚁农场青汁，因为不是药店开的，所以很抗拒，不相信，但是身体太难受，就想着死马当活马医，试试吧！并没有抱多大希望，正好赶上推广期有优惠，于是就买了一罐试一下（现在换盒装了），喝了三天，效果并不好，就联系卖家，她说我便秘太严重了，要慢慢调理，可以加量，加量又喝了两天，开始上厕所，以后基本两天一次，喝了半罐之后就每天早晨定时一次，特别舒服。 　　

暑假回家也把蚂蚁农场青汁带回家，奶奶也便秘，没我这么严重，就和她一起喝，效果特别好。假期结束后，回学校，舍友都说我瘦了，称了一下，大概瘦了六斤左右，脸上的斑也淡了好多。舍友也加入了蚂蚁农场青汁的行列～ 　　

现在蚂蚁农场青汁已经停了两个星期左右，依然每天一次，肠道干净一身轻松，皮肤也越来越好了～ 　　

青汁是从日本开始流行的，传入中国以后也是特别火，被许多人认可和接受。 　　亲身经历，深知便秘的痛苦，所以来分享给大家，有同样困扰或烦恼的加微信：heyujing751212咨询 　　

关于蚂蚁农场青汁的小科普 　　

蚂蚁农场青汁选取分叶多、无病菌潜伏，并且页面宽厚浓绿的大麦若叶幼苗（2~3公分左右），清洗之后杀菌，再进行低温干燥后使用气流粉碎，这种低温研磨出来的青汁粉纯度高，能保持100%天然活性，在整个种植、生产、加工过程中，不适用任何农药、色素、香料、防腐剂等添加剂，保证100%纯天然 。

　　

蚂蚁农场青汁的成分及功效 　

　

• 青汁中含有珍贵的天然维生素及矿物质补充源；富含丰富的叶绿素，能够抗菌消炎、中和毒素、净化血液
• 富含天然食物纤维45％左右能够改善便秘，抑制现代文明病
• 碱性食物之王（平衡血液酸碱度，改善酸性体质（酸性体质为万病之源）；
• 富含丰富的活性酶，能够分解体内有毒过氧化物，促进废物新陈代谢；
• 蛋白质含量丰富，有利于加快新陈代谢，抑制肥胖
  青汁适合人群也是非常广泛的: 　　
  男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。怀孕和例假期间都可以使用。不过一般不建议怀孕和哺乳期使用，因为孩子抵抗能力弱，敏感源多，所以还是小心预防为好。
  青汁适合一下症状：
  
  

• 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
• 易胖体质，吃的不多却容易发胖者；
• 对身材不满意，希望100%健康减肥者，拒绝药物减肥，不追求减肥速度者；
• 易生痘痘，长雀斑，皮肤状况不佳者；
• 爱吃麻辣烫和火锅的；
• 有小肚子的女生；
• 想要改变气色提亮肤色的；
• 正在服用减肥药，希望减少副作用的人群；
• 对自身要求较高，希望身材更好，皮肤更好，身体健康者；
• 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
• 经常在外就餐、进食快餐的人群；
• 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
• 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
• 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
• 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
• 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
• 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
• 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
  　　食用方法：取1勺（约3-5g）青汁加入100～200cc的水冲泡，混合均匀后立即饮用（因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调） 　　
     
  ★什么时间喝比较好？ 早饭前或随早饭一起喝（请勿空腹饮用酸奶），因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，人的体液在早晨是最酸的，而青汁是高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用；在进食高糖高脂肪食物前喝青汁，青汁中丰富的纤维会阻止多余糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、抑制肥胖的作用；膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，青汁就是一种绿色蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶幼苗中所含的这些营养素远远优于其它蔬菜，这也正是青汁的价值所在。
  ★便秘严重怎么吃效果会更好？ 根据一些顾客反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝1大勺（约5g）后马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便；有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右，有改善以后，可以减到每天早晨2/3勺(约3g）；便秘完全消失以后可以减为每天1次-2次，作为日常保健和补充。
  ★有人吃青汁身体没有明显的反应是怎么回事？ 是因为其健康状况良好，大麦若叶青汁在其体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。
  ★为什么有的人吃了半个月青汁才感觉明显见效？ 青汁不是药品，一般来讲，它不会立竿见影，而且给身体带来的一些细微的变化一时也难以察觉，这种变化是一种从量变到质变的过程。相对来说，健康状况较差的人会感觉见效快一些，健康状况较好的则慢一些。当然，有的人自身的消化功能欠佳或服用方法不对，也会影响效果。
  ★长期喝青汁可以健康减肥瘦身吗？ 青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。因为：
  
  

• 它的热量非常低，只有几卡路里；
• 含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
• 众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。
• 青汁的排毒功效显而易见，绝大多数人群发胖的原因是因为体内毒素堆积，无法正常排出体外，长时间堆积在体内阻止正常的新陈代谢，而青汁的排毒功效是最明显的也是最快速健康的，当体内毒素排出之后，青汁独特的活性成分又开始帮助新陈代谢正常运作。
• ★用青汁做面膜有什么好处？ 将青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净即可。每周两次，对皮肤保养很有好处，青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。用大麦若叶青汁对付它只需每晚涂抹一次，1-2周后可逐渐消失。当然，外敷结合内服效果更佳。 　　
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